仕事中に避けられない「眠気」――9つのシーン別対策

http://www.itmedia.co.jp/bizid/articles/0706/07/news038.html
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昼休み 【最重要】
1時間の昼休みだったら、そのうち15分は仮眠を取ること。
その場合にはハンカチを顔に掛けておき、
よだれ、大口、いびきを防ぐこと

　15分の仮眠、これがかな〜り効きます。
仮眠に入る前にコーヒー飲んでおけば、目覚めもすっきり、お勧めです。